BüYüLENME HAKKıNDA AYAK

Tartı metatarslar süresince bedel olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı yük beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yöreına yakınlarında taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz umumiyetle, ancak her ahit değil, hallux'un lateraline sadık faaliyet paha.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun temizışı

Bacak ağrısının olası sebepleri arasında iktidarsız kan dolaşımı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı keyif sorunları mekân alabiliyor.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş gibi ağrıyabilir yahut yüzıyormuş kabil kabil. Ayrıca kramp, erinçsiz bacak sendromu, bacak üstelikği